by aysanaadmin | Jun 18, 2023 | Uncategorized
PILATES PARA HOMBRES “Pocos movimientos, bien diseñados, realizados de forma controlada y equilibrada, son más efectivos que horas en el gimnasio” Joseph Pilates Pilates no es para hombres Seguramente has pensado esto cuando ves las clases de Pilates y...
by aysanaadmin | Jun 17, 2023 | Uncategorized
PILATES PARA HOMBRES Y tu que creías que era solo para mujeres MÓDULO 1 PILATES MAT. FUNDAMENTOS Los ejercicios de pilates en colchoneta (mat work) constituyen los cimientos del método, la raíz de cualquier otro ejercicio del repertorio, siendo además retador. Este...
Recent Comments